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不　眠　外　来

不眠は、「なかなか寝付けない」「眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」「早朝に目覚めてその後眠れない」など、さまざまなかたちで表れます。

不眠の原因は、「ストレス」「更年期障害のような自律神経の失調」「生活のリズムの乱れ」である場合が多いのですが、睡眠に関する何らかの病気に起因する場合もあります。

不眠が気になり始めたときは、医師の助言を受けたり一般に市販されていない薬を使ったりして症状の改善を図るために、早い機会に医療機関で診察を受けられることをお勧めします。

当院の場合、まず（１）「不眠がどのようなかたちで、どの程度の強さで起きているか」を問診でうかがい、不眠の原因と性状を調べます。
そして（２）「不眠の性質と状況」にしたがって、睡眠導入効果を持った漢方薬か西洋薬、中途での覚醒を抑制する効果を持った漢方薬か西洋薬、その中間的な効果を持った薬、を（薬の効果が翌日まで残らないよう、また薬への依存性が出てこないように気を付けながら）使い分けて投与します。
また（３）ストレスをコントロールしたり、生活のリズムの取り戻していただくために、「ストレス外来」などに記したような薬を投与したり、生活指導を行うこともあります。
なお（４）「睡眠に関する何らかの病気が疑われる患者さん」については、当然のことながら、専門の医療機関へご紹介をします。

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